02 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 62,27g | Prot: 134,44g | Karb: 65,64g.
Kahvaltı: Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Печень Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Брест Литовск Сметана 20%, Козельское Молоко Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Landers Сыр Famiglia 30%, Сырник. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Я Худею Kilo Geçmişi
|