02 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2041 kcal
|
Yağ: 73,87g | Prot: 75,56g | Karb: 278,18g.
Kahvaltı: Конфета, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Батон Нарезной, Сахар, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Греческий Салат, Куриные Котлеты, Щи с Мясом, Гороховая Каша, Хлеб Черный. Akşam Yemeği: Изюм, Проспект Хлеб Атлант, Колбаса, Лечо, Соленые Огурцы с Укропом, Проспект Хлеб Атлант, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Мандарины, Мёд. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|