02 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 38,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1943 kcal
|
Yağ: 69,38g | Prot: 50,28g | Karb: 276,55g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Tessinerbrot, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen. Öğle Yemeği: Grapefruit, Birnen. Akşam Yemeği: Migros Rüeblisalat, Betty Bossi Cappelletti Ricotta & Limone. Aperatifler/Diğer: Frey Milchschokolade, Coop Tessinerbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|