02 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 41,63g | Prot: 68,11g | Karb: 188,00g.
Kahvaltı: Лимонный Сок, Зеленый Чай, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Кулич Пасхальный, Свинина Запеченая, Пастораль Макароны, Желтый Сладкий Перец, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Aperatifler/Diğer: Йогурт Домашний, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaPetrachenko Kilo Geçmişi
|