02 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 58,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 47,48g | Prot: 64,07g | Karb: 206,19g.
Kahvaltı: Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Framboises, Fraises, Banane, U Miel de Fleurs, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine. Öğle Yemeği: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Praliné Façon Rocher, Planet Sushi California Saumon, Planet Sushi California Crispy Salmon Stick, Gyoza, California Roll. Akşam Yemeği: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Praliné Façon Rocher, Nouilles sautées crevettes. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Praline. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|