02 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 22,38g | Prot: 43,98g | Karb: 62,35g.
Kahvaltı: Макароны Отварные, Яичный Желток, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Рис Отварной, Щи. Aperatifler/Diğer: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Салат Овощной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|