|
веселые деньки не думали заканчиваться. стресс продолжается, проблемы тоже не спешат уходить, зато желание есть ушло напрочь. если поем 1 раз в день, то хорошо. начали беспокоить сильные боли в зоне ребер, словно нож вонзается, плохо сплю.
девочки и мальчики, прежде чем делать - думайте и анализируйте свои мысли, желания. Я, послушавшись мнения других страдаю уже два года. надеюсь в ближайшее время мои страдания все же закончатся.
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 66,26g | Prot: 39,95g | Karb: 106,02g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Арахисовая Паста, Dr. Korner Каша Злаковая с Лесными Ягодами, Vegan Food Шоколад с Кэробом "Апельсиновый", Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Хлеб, Яичница. Aperatifler/Diğer: Славянка Конфеты Детский Сувенир, Славянка Конфеты Детский Сувенир. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|