02 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 54,53g | Prot: 40,14g | Karb: 143,97g.
Kahvaltı: Plain Muffin, Fruit Salad. Akşam Yemeği: Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium), Carrots, Celery, Cooked Trout, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Microwave Popcorn, President's Choice Blue Menu Sparkling Water, Rum. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|