02 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2039 kcal
|
Yağ: 80,07g | Prot: 69,77g | Karb: 260,16g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Сыр 15%, Геркулес Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Cheese Gallery Пармезан, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. Akşam Yemeği: Банан, Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Салат Фасолевый с СУХАРИКАМИ, Салат Фасолевый с СУХАРИКАМИ. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|