02 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 56,17g | Prot: 58,88g | Karb: 211,73g.
Kahvaltı: Kinder Chocobon, Cémoi Ourson Guimauve, La Vache qui rit Portion, Jacquet Maxi Jac' Complet. Öğle Yemeği: Jacquet Maxi Jac' Complet, Oeuf, Panais Cuits. Akşam Yemeği: Céleri Cuit, La Vache qui rit Portion, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g). Aperatifler/Diğer: Clémentines, Chabrior Pain de Mie Coeur de Mie, Carrefour Lait Demi Écrémé , Kinder Surprise, Nestlé Cini Minis . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|