02 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1470 kcal
|
Yağ: 62,37g | Prot: 66,39g | Karb: 161,72g.
Kahvaltı: Porto Alegre Manteiga com Sal, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Toddy Toddynho. Öğle Yemeği: Carne de Porco, Chuchu, Alface. Akşam Yemeği: Batavo Iogurte de Morango, Batavo Iogurte de Morango, Banana Prata, Bimbo Rap10 Fit, Pif Paf Linguiça Calabresa, Ovo Mexido. Aperatifler/Diğer: Aymoré Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alessandra.bering Kilo Geçmişi
|