03 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 65,08g | Prot: 85,67g | Karb: 42,34g.
Kahvaltı: Банан, Добряна Сыр Мраморный, Soy Protein Red Mill, Домик в деревне Молоко 2,5%, Древо Жизни Лён Белый, Кана Тыквенная Мультизлаковая для Завтрака, Яйцо, Сила Традиции Томаты Вяленые, Золотой Изюм (без Косточек). Öğle Yemeği: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Котлеты с Сыром из Фарша Говядина/Свинина 26.03.18, Оливковое Масло, Green Ray Зеленый Горошек, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Akşam Yemeği: Краснобор Голень Индейки. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|