02 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 36,01g | Prot: 73,67g | Karb: 167,70g.
Kahvaltı: Quaker Galletas de Avena con Chocolate, Aguacate, Bimbo Pan Artesano, Alpino Salchicha Frankfurt de Pavo. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortilla de Maíz, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria. Akşam Yemeği: Alpura Leche Deslactosada Light, Kellogg's Choco Krispis, Lechuga de Hoja Verde. Aperatifler/Diğer: Cornetto Cono de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|