02 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,7 kg.
Geriye kalan: 31,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1812 kcal
|
Yağ: 147,24g | Prot: 87,84g | Karb: 39,12g.
Akşam Yemeği: Kerrygold Pure Irish Butter, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Green Peppers, Onions, Roast Beef, Mushrooms, Butter (Salted), Kikkoman Soy Sauce. Aperatifler/Diğer: BIG MAN's WORLD Low Carb No Bake Peanut Butter Bars. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|