03 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 52,05g | Prot: 85,46g | Karb: 113,47g.
Öğle Yemeği: 식물성 기름, 달걀, 사과, 자몽, 카누 카누 다크로스트 미니. Akşam Yemeği: 밥, 칼국수, 삼계탕. Aperatifler/Diğer: 치킨. devamı için...
|
|
180 kcal
|
Egzersiz:
강하나 하체스트레칭 - 10 dakika, 방송댄스 - 20 dakika, Apple Health - 23 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle966 Kilo Geçmişi
|