03 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,7 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 31,84g | Prot: 95,20g | Karb: 176,66g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка с Тыквой. Öğle Yemeği: Творожная Запеканка с Тыквой. Akşam Yemeği: Сельдерей, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Молочный Мир Його Фит, Грейпфрут (Розовый и Красный), Зефир. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|