03 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 20,84g | Prot: 125,83g | Karb: 83,14g.
Kahvaltı: Овсяная Крупа, Мёд Свой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ого Отруби Ржаные. Öğle Yemeği: Крабовый Салат без Майонеза , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Дикси Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|