03 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 70,65g | Prot: 39,96g | Karb: 124,47g.
Kahvaltı: Alpro Lait de Noisettes, Biothentic Flocons 4 Céréales, Uberti Graines de Chia Bio. Öğle Yemeği: Leader Price Barre de Son d'avoine & Amandes, Clémentines, Leader Price Saumon Purée de Brocolis. Akşam Yemeği: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Saint Albray Saint Albray, Harry's 100% Mie Complet, Gâteau patate douce, Gâteau patate douce. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yasminette34 Kilo Geçmişi
|