03 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 38,32g | Prot: 80,16g | Karb: 95,57g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Омлет с Молоком, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Простоквашино Творог Сливочный 5%, Желтый Сладкий Перец, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Евроопт Банан, Йогурт Домашний, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Холодец. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Сушеный Ананас, Сушеный Ананас, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Экспонента Продукт Кисломолочный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaPetrachenko Kilo Geçmişi
|