03 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
607 kcal
|
Yağ: 14,55g | Prot: 83,09g | Karb: 39,47g.
Kahvaltı: Energy Diet Smart Food. Öğle Yemeği: Минтай Запечённый. Akşam Yemeği: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Aperatifler/Diğer: Energy Diet Smart Food. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kattatarinova Kilo Geçmişi
|