03 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 78,33g | Prot: 87,47g | Karb: 155,88g.
Kahvaltı: Буше Хлеб Кельтский, Авокадо, Mondelez Philadelphia Original. Öğle Yemeği: Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Индейка Тушеная. Akşam Yemeği: Somersby Яблочный Сидр, Mr. Djemius Соус Барбекю , Квашеная Капуста, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|