03 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 41,16g | Prot: 65,83g | Karb: 212,63g.
Kahvaltı: Clémentines, Lune de Miel Tartimiel, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Oeuf Brouillé, Côteaux Nantais la Compote de Pommes à la Vanille. Öğle Yemeği: Casino Poulet Riz Basmati Sauce Lait de Coco et Curry. Akşam Yemeği: Biothentic Graines de Chia, Lune de Miel Tartimiel, Carrefour Fromage Blanc 0%, Poires, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Paul Heumann Pain Azyme Froment , Tomates, Picard Haricots Verts Extra-Fins. Aperatifler/Diğer: Naturalia Chocolat Noir Supérieur , Paul Heumann Pain Azyme Froment , Lune de Miel Tartimiel, Fleury Michon Surimi Cœur Frais , Papouchado, Fraises, Clémentines, Carrefour Madeleines Coquilles. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|