03 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 29,39g | Prot: 29,32g | Karb: 123,01g.
Kahvaltı: Miel, Auchan Banane, Pommes Rouges Delicieuses. Öğle Yemeği: Panzani Tomacouli Bio, Monique Ranou Émincés de Jambon -25% de Sel, Lustucru Tagliatelles au Basilic. Akşam Yemeği: Avocat, Mayonnaise Ordinaire, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Sauce Béchamel, Harry's Pain de Mie 100% Mie. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|