03 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 67,79g | Prot: 149,82g | Karb: 50,16g.
Kahvaltı: Славянские Традиции Творог 4%, Дивинка Овсяная Мука, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Молоко 3,6%, Яйцо, Чернослив Свежий, Кешью. Öğle Yemeği: ОАО Пружанский МК Сыр Фермерский 50%, Куриное Филе, Капуста. Akşam Yemeği: Говядина Постная. Aperatifler/Diğer: Молочная Страна Творог Зерненый «Домашний» 5%, Минская Марка Творог Мягкий 4%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|