03 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 49,59g | Prot: 40,93g | Karb: 151,75g.
Kahvaltı: Lidl Apfeltasche. Öğle Yemeği: Dornseifer Zigeunerschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemüsepfanne. Akşam Yemeği: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille. Aperatifler/Diğer: Jean Luc Butter Brioche. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|