03 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 22,70g | Prot: 36,77g | Karb: 72,39g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Coffee, Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Tera's Whey Goat Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dried Prune, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|