03 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2010 kcal
|
Yağ: 77,66g | Prot: 109,53g | Karb: 214,19g.
Kahvaltı: Eridania Tropical & Stevia, Le Farine Magiche Farina Integrale di Segale, Coop Noci Sgusciate, Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fior di Molino Farina di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pasta Integrale. Akşam Yemeği: Cime di Rapa, Bresaola, Le Vie del Grano Pane Affettato Integrale dei Camaldoli, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Mandarino, Mele Golden Delicious, Le Vie del Grano Pane Affettato Integrale dei Camaldoli, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Belbake Mandorle Californiane Sgusciate, Noci Secche, Bestbody Iso Vegan Protein. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|