04 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 61,77g | Prot: 96,08g | Karb: 120,94g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные, Сыр Голландский, Кофе, Банан, Изюм, Творог (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Мираторг Нагетсы с Ветчиной, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные, Рис, тушеный с мексиканской смесью, Ежики в сметане.. Akşam Yemeği: Курица Вареная, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Мираторг Нагетсы с Ветчиной, Пятерочка Груша Конференция, Салат с фунчозой, овощами и яйцом.Мелль. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|