01 Mayıs 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2664 kcal
|
Yağ: 103,82g | Prot: 44,89g | Karb: 391,83g.
Kahvaltı: banana, cottage fried potatos, egg white omelot, Buckwheat Pancakes. Öğle Yemeği: tottilla chips. Akşam Yemeği: rice bowl. Aperatifler/Diğer: watermelon, banana. devamı için...
|
Haftada 4,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|