04 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1695 kcal
|
Yağ: 79,64g | Prot: 53,55g | Karb: 194,85g.
Kahvaltı: Экопродукт Варенье Малина, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Сыр Российский, Копченов Сало Белорусское. Öğle Yemeği: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Глобус Булочка с Маком. Akşam Yemeği: Персики (Консервированные с Водой), Компот, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Майонез, Свекла Вареная, Арахис. Aperatifler/Diğer: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Маффины, Простой Йогурт, Лента Борщ с Курицей, Табрис Хлеб Злаковый Ржаной Постный, Приосколье Грудка Копченая. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|