04 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 29,84g | Prot: 43,76g | Karb: 107,35g.
Kahvaltı: Alsa Levure Chimique, Oeuf, Canderel Cankao, Super U Lait Écrémé 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Kiwi, Thé Vert, Banane. Öğle Yemeği: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Monique Ranou Allumettes Fumées, Lentilles Cuites, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|