04 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 37,65g | Prot: 56,03g | Karb: 46,05g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Земляничное. Öğle Yemeği: Борщ, Троекурово Тефтели Куриные, Помидоры, Редис. Akşam Yemeği: Редис, Троекурово Тефтели Куриные. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|