04 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 21,37g | Prot: 7,30g | Karb: 133,03g.
Öğle Yemeği: Lösgodis. Akşam Yemeği: Champagne, Gooh! Tortelloni med Ricotta & Spenat. Aperatifler/Diğer: Mc Vities Digestive, Riskaka, Kola, Morotskaka med Glasyr. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rebeccaingvarsson Kilo Geçmişi
|