04 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 89,10g | Prot: 66,79g | Karb: 110,02g.
Kahvaltı: Twix Mini, Чай с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. Öğle Yemeği: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Чернослив в Шоколаде, Чай с Молоком, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Akşam Yemeği: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Макароны с Фаршем. Aperatifler/Diğer: Бабкины Семечки Семечки, Мандарины, Киви, Джаз Фундук. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Уварова Лиана Kilo Geçmişi
|