|
Das hätte ich nach der ganzen Nascherei jetzt aber nicht gedacht. Ich freu mich riesig 🎉🤗
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1837 kcal
|
Yağ: 81,62g | Prot: 65,25g | Karb: 217,06g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Grande Mild, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Zucker, Aldi Prosciutto Cotto, Beemster Mild, Butter, Aldi Bauernschnitten. Öğle Yemeği: RUF Schokolade-Tröpfchen, Erdbeeren, Ananas, Kaufland Bio Bio Mandel Drink, Juice Plus Pulver 37,5G. Akşam Yemeği: Griechischer Salat, Aldi Apfelsaft, Gut & Günstig Käse Tortelloni. Aperatifler/Diğer: Cookies Eis (Gelato), Valsoia Premium Eis, Erdbeeren, Lindt Goldhase Nuss. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Obwohl ich auch trotz Kuchen immer getrackt hab und versucht hab, nicht sooo extrem überm ETB auszuarten 🙈
04 Nis 18 üye tarafından: ~{Diana}~
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|