03 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1799 kcal
|
Yağ: 28,74g | Prot: 151,56g | Karb: 212,89g.
Öğle Yemeği: Vantastic Foods Soja Granulat, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Akşam Yemeği: ORO di Parma Tomatenmark, Tesco Value Red Kidney Beans, Vantastic Foods Soja Granulat, Jardinelle Kichererbsen. Aperatifler/Diğer: Myprotein Omega 3, Mangos, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Kohlrabi, TNT Planto Six. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|