|
arrrggghhh mexican but yummy!!
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1684 kcal
|
Yağ: 45,51g | Prot: 40,30g | Karb: 180,43g.
Kahvaltı: Diet Coke, viactiv, oat bran muffin cooking light. Öğle Yemeği: fiber one bar, diet coke, zatarains backened chicken alfredo. Akşam Yemeği: red wine, honey mustard sauce, french fries, kfc chicken strip. devamı için...
|
|
1431 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 18 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 42 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|