04 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1907 kcal
|
Yağ: 132,90g | Prot: 111,81g | Karb: 55,96g.
Kahvaltı: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Krakus Szynka Eksportowa, Pomidory, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Jajko, Sokołów Parówki z Szynki (1). Öğle Yemeği: Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Lidl Mąka Żytnia Pełnoziarnista, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lidl Mięso Mielone Wołowe. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|