04 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 73,71g | Prot: 72,70g | Karb: 66,89g.
Öğle Yemeği: Dornseifer Nudelgratin, Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Nesquik Kakao, Möhren, Käse, Gekochtes Ei, REWE Speisequark Magerstufe. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|