04 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 42,14g | Prot: 39,23g | Karb: 114,09g.
Kahvaltı: Framboises. Öğle Yemeği: Heudebert Crackers Blé Complet, BN Chocolat, Herta Le Bon Poulet Filet Nature. Akşam Yemeği: BN Chocolat, Heudebert Crackers Blé Complet, Taillefine Yaourt 0% Pêche , Picard Purée de Pomme de Terre, Picard Fondue de Poireaux, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Fleury Michon Surimi, Mâche. Aperatifler/Diğer: Tomates Cerises, Dolce Gusto Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|