04 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 15,74g | Prot: 91,13g | Karb: 73,78g.
Kahvaltı: Auchan Pain de Campagne sans Gluten, Confitures et Conserves, Café, Envia Petits Fromages Frais 0%. Öğle Yemeği: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Panzani Pâtes. Akşam Yemeği: Petit Navire Thon au Naturel, Knorr Mouliné de Légumes Variés. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|