04 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 30,79g | Prot: 37,94g | Karb: 119,08g.
Kahvaltı: Itambé Coalhada, Misto Quente. Öğle Yemeği: Ritter Doce Cremoso de Abacaxi, Ovo (Inteiro), Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|