Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
georgianalemos
Günlük
04 Nis 18
georgianalemos Günlüğü, 04 Nis 18
georgianalemos Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
04 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
76 kg
Bugüne kadar kayıp:
11 kg
.
Geriye kalan:
16 kg
.
Diyet Takibi: Düşük.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Nisan 2018:
1776 kcal
Yağ: 93,43g | Prot: 63,79g | Karb: 63,08g.
Kahvaltı:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata.
Öğle Yemeği:
Pitaya, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Mexido, Bacon.
Akşam Yemeği:
Limão, Smirnoff Vodka.
devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Falta pouco! 👏🏻😘 Bora!💪🏻
04 Nis 18 üye tarafından:
marcofontanelli
tá precisando de estímulo, @georgianalemos?????? 🙈🙊
04 Nis 18 üye tarafından:
Laisfb
já sabe qual estimulo to precisando né! @laisfb
05 Nis 18 üye tarafından:
georgianalemos
@marcofontanelli falta só metade da meta, mas eu chego sim! low carb pra mim vai ser pro resto da vida, sou celiaca!
05 Nis 18 üye tarafından:
georgianalemos
me add no watts 48 99670-0868
05 Nis 18 üye tarafından:
georgianalemos
Vamosss lá Georgina !!!
05 Nis 18 üye tarafından:
andregds3
👏🏻👏🏻👏🏻Vamos conseguir, sim ! Eu tbm tracei uma meta , mas sem pressa (porém , prazo max de 01 ano) 😘💪🏻
06 Nis 18 üye tarafından:
marcofontanelli
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
georgianalemos Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle