georgianalemos Günlüğü, 04 Nis 18

georgianalemos Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76 kg Bugüne kadar kayıp: 11 kg. Geriye kalan: 16 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Nisan 2018:

1776 kcal

Yağ: 93,43g | Prot: 63,79g | Karb: 63,08g. Kahvaltı: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata. Öğle Yemeği: Pitaya, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Mexido, Bacon. Akşam Yemeği: Limão, Smirnoff Vodka. devamı için...

Haftada 0,7 kg alıyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Falta pouco! 👏🏻😘 Bora!💪🏻

04 Nis 18 üye tarafından: marcofontanelli

tá precisando de estímulo, @georgianalemos?????? 🙈🙊

04 Nis 18 üye tarafından: Laisfb

já sabe qual estimulo to precisando né! @laisfb

05 Nis 18 üye tarafından: georgianalemos

@marcofontanelli falta só metade da meta, mas eu chego sim! low carb pra mim vai ser pro resto da vida, sou celiaca!

05 Nis 18 üye tarafından: georgianalemos

me add no watts 48 99670-0868

05 Nis 18 üye tarafından: georgianalemos

Vamosss lá Georgina !!!

05 Nis 18 üye tarafından: andregds3

👏🏻👏🏻👏🏻Vamos conseguir, sim ! Eu tbm tracei uma meta , mas sem pressa (porém , prazo max de 01 ano) 😘💪🏻

06 Nis 18 üye tarafından: marcofontanelli


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

georgianalemos Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

georgianalemos Günlüğü, 04 Nis 18

Yorum Gönder

georgianalemos Kilo Geçmişi