04 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
522 kcal
|
Yağ: 39,15g | Prot: 5,66g | Karb: 38,93g.
Kahvaltı: Льняное Масло, Булгур (Вареный). Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Перловая Каша. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|