04 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 24,81g | Prot: 40,37g | Karb: 122,58g.
Kahvaltı: Café au Lait, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g). Öğle Yemeği: Salade. Akşam Yemeği: Pure Via Stevia , Pouce Fromage Blanc 0%, Nixe Filets de Maquereaux Tomate Basilic, Pouce Fromage Blanc 0%, Chou-Fleur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Aperatifler/Diğer: Pomme Golden, Bjorg Galettes de Riz Chocolat Noir Coco, Café au Lait. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|