04 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
536 kcal
|
Yağ: 19,41g | Prot: 30,71g | Karb: 63,20g.
Kahvaltı: Té (Infusión). Öğle Yemeği: Manzana Roja. Akşam Yemeği: Pan de Carne, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Aperatifler/Diğer: Naranjas, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Pan Integral, Mate. devamı için...
|
Haftada 15,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|