05 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 36,79g | Prot: 83,11g | Karb: 129,76g.
Kahvaltı: Mrs. H. S. Balls Light Chutney, Albany Best of Both White Bread, Woolworths Melting Middle Fish Cakes . Öğle Yemeği: Cadbury Original Snacker. Akşam Yemeği: Woolworths Classic Potato Salad, Chicken Meat. Aperatifler/Diğer: PnP Fat Free Milk. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|