05 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 43,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 31,27g | Prot: 37,15g | Karb: 29,67g.
Kahvaltı: Грейпфрут (Розовый и Красный), Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Президент Сыр Легкий Сливочный, Салат из Свеклы с Чесноком. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|