05 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 36,86g | Prot: 146,67g | Karb: 52,77g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Белковый Омлет, Русская Рыбная Компания Кольца Кальмара Мороженые. Öğle Yemeği: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо (Целое), Овсяные Отруби, Русская Рыбная Компания Кольца Кальмара Мороженые. Akşam Yemeği: Зубатка. Aperatifler/Diğer: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kattatarinova Kilo Geçmişi
|