05 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
442 kcal
|
Yağ: 3,03g | Prot: 48,43g | Karb: 50,77g.
Kahvaltı: Enervit Proteine Whey , Yomo Yogurt Greco Delta. Öğle Yemeği: Rio Mare Tonno al Naturale, Riso Basmati (Cotto), Cirio Legumi & Cereali. Aperatifler/Diğer: Le Fruttine Purea di Mela e Pesca. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|